【北大醫院科普】寶寶的第一份禮物——母乳

母乳

是嬰兒最理想的天然食品和飲料,含有豐富的乳清蛋白、乳糖、必需脂肪酸、維生素及微量元素,包含了嬰兒所需的全部營養,是0~6個月嬰兒最佳的營養來源。

      聯合國兒童基金會提倡在嬰兒6個月內進行純母乳喂養,并應繼續母乳喂養到2歲或以上,那么母乳喂養究竟有什么好處呢?

1對子代而言

母乳能夠提供成分豐富且易于吸收的營養物質,促進嬰兒正常地生長發育,減少成年后代謝性疾病的發生;能夠提供生命最早期的免疫物質,是嬰兒的第一個疫苗,也是抵御疾病最早和最好的保護;母乳喂養還可以促進嬰兒腸道正常菌群的建立以及胃腸道的發育,預防過敏發生;此外,母乳喂養有利于母嬰之間的情感交流,促進母嬰心理健康,還有助于嬰幼兒神經心理的發育。

2對母親而言

母乳喂養可以促進乳汁分泌;促進子宮收縮,預防產后出血;抑制母親卵巢的排卵活動,具有生育調節的作用;消耗多余的脂肪,有助于產后體重下降;還可以減少患乳腺癌、卵巢癌的風險。

3對家庭和社會而言

直接喂哺簡單方便、省時省力、十分經濟,不僅可以減少人工喂養費用及人力,而且可以減少嬰幼兒生病的醫療開支,增加父母對家庭子女的社會責任感。

      初乳是什么樣子的?

     初乳是產婦分娩后最初幾日內分泌的乳汁,其優點相對于過渡乳和成熟乳更為突出。初乳顏色淡黃色、粘稠,含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說,這些分泌量足夠了。初乳含有嬰兒所需的全部營養,其中豐富的鐵、銅、鋅等微量元素,能促進嬰兒生長發育,特別是神經系統的發育。除此以外,初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質,含有更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白,還有巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞等免疫細胞以及豐富的維生素A,這些成分都有防止感染和增強免疫的功能。因此,初乳具有更強的營養和免疫的雙重作用。此外,初乳還具有輕微的通便作用,能夠幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道,減輕新生兒黃疸。

給寶寶準備好禮物——母乳

      首先,醫護人員要幫助媽媽和寶寶做到“三早(生后30分鐘內)”,即早接觸(不低于30分鐘)、早吸吮、早開奶;

      其次,母嬰同室,即母親和嬰兒一天24小時同處一室;

      再次,提倡按需哺乳,每當嬰兒啼哭或母親的奶脹時就喂奶,不限時,不限量,隨著月齡增大,可采取定時喂奶。

       

      與此同時,媽媽們要掌握正確的哺乳姿勢:

      孩子應緊貼母親身體,胸貼胸,腹貼腹。

      孩子的頭和身體呈一直線。孩子的臉對著乳房,鼻子對著乳頭,下頜貼乳房。

      孩子的整個身體得到支撐。

      孩子的下頜貼近乳房上,嘴張得很大,將乳頭及大部分乳暈含在嘴中。下唇向外翻,面頰鼓起呈圓形,孩子嘴上方的乳暈比下方多。能觀察到孩子慢而深地吸吮,有時突然暫停舌頭呈勺狀環繞乳暈;能看或聽到吞咽。

      喂奶后,應將孩子身體直立,頭靠在媽媽的肩上,輕拍和撫摸后背,以排出吞入的空氣,以免吐奶。

母乳不足

原因及對策   

      相信媽媽們對母乳喂養的優點和方法有了一定的了解,但有些媽媽還會面臨母乳不足的問題。下面來看看母乳不足發生的原因以及處理的對策。

原因:

      1.母乳喂養次數過少:長時間不哺乳或延長哺乳間隔;

      2.喂養不當:開奶過晚,母嬰分離,使用奶瓶導致嬰兒不愿吸吮母乳;

      3.哺乳姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,從而不能刺激泌乳反射;

      4.母親缺乏信心與熱情:特別是新媽媽由于經驗不足,容易缺乏信心;

      5.母親營養狀況不好,休息不好;

      6.嬰兒口腔運動功能不良:如面部缺陷可干擾乳汁分泌,此時可用擠奶或用吸奶器吸奶喂養;

      7.母親乳腺發育不良:乳房發育不良、乳房手術、乳頭凹陷等;

      8.有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁分泌不足。

對策:

      1.加強寶寶的吸吮:盡早開奶,母嬰同室,保證哺乳次數,不用奶瓶喂奶;

      2.避免服用藥物:如遇生病,遵醫囑服藥;

      3.保持正確的哺乳姿勢;

      4.補充營養:均衡飲食,選擇營養價值高的食物;

      5.保持良好的情緒:創造良好的生活環境,保持心情愉悅,避免情緒波動。

母乳是媽媽送給寶寶的第一份禮物,希望這篇小文能夠對媽媽們有所幫助,望小寶寶們健康成長!

(婦產科)

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